Yoga du Rire

Une invitation à la joie et au bien-être toute l’année !

Avez-vous déjà ressenti le besoin de vous détendre, de lâcher prise et de retrouver un peu de légèreté dans votre quotidien ? Le yoga du rire est une pratique unique qui combine des exercices de respiration, des rires simulés et des moments de partage pour provoquer de véritables rires spontanés.

Pas besoin d’être un comédien ou de connaître des blagues pour en profiter ! Le yoga du rire repose sur le principe que le rire, même simulé, a des bienfaits incroyables : il réduit le stress, booste le système immunitaire, améliore la circulation sanguine et favorise la connexion avec soi-même et les autres.

Rejoindre nos cours à l’année, c’est s’offrir un espace de convivialité, de détente et de bonne humeur, où chaque séance vous permettra de repartir avec le sourire aux lèvres et une énergie renouvelée. Que vous soyez débutant ou déjà adepte, le yoga du rire s’adapte à tous les niveaux et à toutes les envies.

Offrez-vous un moment de bonheur, cultivez la joie de vivre et faites du bien à votre corps et votre esprit, tout au long de l’année. Venez rire avec nous, c’est contagieux et tellement bénéfique !

Sabrina FALCHIER, animatrice certifiée, vous propose deux cours par semaine hors vacances scolaires :

lundi de 19 h 00 à 20 h 00
vendredi de 10 h 30 à 11 h 30

À la Salle de l’Estran à Bouin, 8 rue du Pays de Retz

Une séance d'essai est offerte durant les portes ouvertes en septembre !

Tarif annuel 170 €, possibilité de payer en plusieurs fois,
Coupons sport ANCV, coupons Up-sport-loisirs, chèques vacances acceptés (+ 3 € frais de gestion).
Séance ponctuelle 10 €
Adhésion AMAB 5 €

Date de dernière mise à jour : 01/04/2026