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A partir du 3 septembre,

reprise des cours au Complexe sportif du Poiroc 

  • MARDI

18h30 – 19h25  Gym douce : c'est l'activité parfaite si vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps (renforcement musculaire).

19h30 – 20h25  Energy Fitness :  musculation légère, stretching, cardio-training.

20h30 - 21h25  Cross training.

  • JEUDI

19h00 – 19h55  Energy Fitness :  musculation légère, stretching, cardio-training.

20h00 - 20h55  Cross training.

 

  • 2 cours d'essai gratuits !!!

 

 

  

 

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