A PARTIR DU 1er SEPTEMBRE

Reprise des cours au Complexe sportif du Poiroc

>> MARDI

  • 18h30 – 19h25  Gym douce : c'est l'activité parfaite si vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps (renforcement musculaire).
  • 19h30 – 20h25  Energy Fitness :  musculation légère, stretching, cardio-training.
  • 20h30 - 21h25  Cross training.

>> JEUDI

  • 19h00 – 19h55  Energy Fitness :  musculation légère, stretching, cardio-training.
  • 20h00 - 20h55  Cross training.

 >> 2 cours d'essai gratuits !!!