A partir du 1er septembre,
Reprise des cours au Complexe sportif du Poiroc
>> MARDI
18h30 – 19h25 Gym douce : c'est l'activité parfaite si vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps (renforcement musculaire).
19h30 – 20h25 Energy Fitness : musculation légère, stretching, cardio-training.
20h30 - 21h25 Cross training.
>> JEUDI
19h00 – 19h55 Energy Fitness : musculation légère, stretching, cardio-training.
20h00 - 20h55 Cross training.
>> 2 cours d'essai gratuits !!!
