A partir du 3 septembre,
reprise des cours au Complexe sportif du Poiroc
- MARDI
18h30 – 19h25 Gym douce : c'est l'activité parfaite si vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps (renforcement musculaire).
19h30 – 20h25 Energy Fitness : musculation légère, stretching, cardio-training.
20h30 - 21h25 Cross training.
- JEUDI
19h00 – 19h55 Energy Fitness : musculation légère, stretching, cardio-training.
20h00 - 20h55 Cross training.
- 2 cours d'essai gratuits !!!
